Выйти из зоны комфорта: а так ли плохо было внутри?

В наше время разве что ленивый тренер или коуч не учит тому, как полезно для личностного роста выйти из зоны комфорта. Причем степень увлеченности этим убеждением может быть едва ли не фанатичной: некоторые всерьез убеждены, что голод и отсутствие сна укрепляют характер и способны привести нас к серьезным достижениям.

И конечно, как у любого популярного веяния, здесь есть свое контр-направление – внушительный лагерь противников выхода из зоны комфорта с весьма вескими доводами.

Попробуем разобраться, где же тут, собственно, истина.

Что говорят сторонники «выхода»?

• Вы станете более продуктивным. 
• Вы найдёте гораздо больше идей для своей работы и творчества. 
• Вы с лёгкостью будете иметь дело с новыми неожиданными изменениями. 
• Вы научитесь расширять свои границы в будущем.

Ревнители личностного роста заботливо предупреждают, что почти всегда наша зона комфорта является плодом самообмана: «Вы говорите себе, что лучшей альтернативы вашему сегодняшнему положению не существует, что вы затратили слишком много сил для его построения, что уже слишком тяжело что-либо менять в жизни. Вы останавливаетесь на одном, хотя и довольно удобном месте и своими руками сводите на нет все великолепные перспективы вашей жизни. Зона комфорта превращается для вас в конечную точку вашего пути. 

• Вы становитесь мягким.
• Вы отказываетесь от жизненных целей.
• Вы можете так и не узнать себя.

Чтобы максимально реализовать свой потенциал, необходимо постоянно преодолевать трудности, браться за что-то новое. И бОльших благ добиваются не самые умные и талантливые, а самые упорные (если внимательно присмотреться к сфере шоу-бизнеса или политики, мы все увидим своими глазами!).

Примерно так выглядит аргументация тех, кто в зоне комфорта ни в коем случае оставаться не желает.

А что думают сторонники размеренной жизни и бережного к себе отношения?

Вот Иммануил Кант, говорят они, каждый день находил время для прогулок и многого добился…

А еще есть пирамида Маслоу, который, как мы помним, настаивал на том, что без базовых потребностей слишком далеко мы не пойдем.

И конечно, мнения людей, которые пережили войну или сменили кучу работ, городов и стран. И далеко не все из них считают, что лучшее в своей жизни нашли за пределами зоны комфорта.

Во-первых, человек перестаёт есть нормальную домашнюю пищу. Зато он начинает питаться кофе или кока-колой на работе или отвратительной и опасной дрянью в общепите. Даже руки перестаёт мыть перед едой. Знакомо?

Во-вторых, человек пытается успеть больше – за счёт сна.

В-третьих, человек покидает родной обжитой город (страну). Он ютится на съёмных квартирах, где зависит от капризов арендодателя и порядочности соседей.

В четвёртых, человек берёт кредит… ну тут уж – всё. Прощай, сон, потенция, здравствуй – тревожность, страхи, стресс.

«Подумайте, ради чего вы собираетесь выходить из зоны комфорта, которая сейчас даёт вам всё, что у вас есть. И не спешите покидать зону комфорта без особой нужды», – выходит, и здесь нас тоже заботливо предостерегают.

И что же делать желающим личностно расти, как избежать участи павших в бою за прогресс?

Скорее всего, истина, как всегда, где-то между… Не стоит отрицать необходимость выхода из зоны комфорта. Не потому, что нужно постоянно искать себя и бесконечно развиваться. Не потому, что «все, что нас не убивает, делает сильнее». Все ведь намного проще. Просто жизнь устроена так, что она в покое никого не оставит в любом случае. И только от нас зависит, выйдем ли мы из зоны комфорта добровольно и не спеша или в силу жизненных обстоятельств, подгоняемые ими.

Простой пример: живет себе Иван, зарабатывает денежки и кушает дома мамин борщик, считая, что худо-бедно на жизнь хватает, вылезать из норки не хочется. Только вот не понимает, что через пять лет ему нужно будет намного больше, чтобы и маме помочь, которая всю жизнь варила борщики, и семью завести, и от кризиса финансового уберечься. Если Ваня сейчас подумает, что будет через пять лет, он может выходить из зоны комфорта постепенно, осваивая искусство «малых шагов». А вот если поймет в момент, когда будет плохо, может ничего уже и не успеть: такая она коварная, зона комфорта.

И наоборот. Тот Иван, который зоной комфорта и маминым борщом слишком активно пренебрегал, через пять лет растратит столько здоровья и сил, что ему понадобится зона восстановления и реабилитации к жизни.

Так что, правы и те, и другие. Выходить из зоны комфорта нужно обязательно. Но спокойными и твердыми шагами.