Загрузка Семинары

« Все Семинары

Авторская арт-терапевтическая группа «Карта жизни – ключ к себе». Занятие 2: «Где я? Текущая реальность и Я в ней. Исследование, выбор направления изменений»

30 октября 2024
18:30 - 21:45

Семинар Navigation

Данное занятие входит в программу Авторской арт-терапевтической группы «Карта жизни – ключ к себе», познакомиться с группой вы можете здесь

Арт-терапия — мощный инструмент для развития осознанности: проявления и обнаружения чувств, мыслей и восприятия мира, в котором вы живете. Для того, чтобы находить ответы на вопросы, заявленные в темах наших встреч, осознанность необходима.

  • Практики телесно-ориентированной арт-терапии

Предоставление бессознательному возможности говорить с вами посредством тела, образов поможет развить осознанность, ощутить взаимосвязь и значение каждого в этом трио: телесного, чувственного и ментального.

Вы усилите свой навык переключения внимания с мыслей о происходящем на само происходящее без мыслей и оценок.

  • Арт-терапевтическая практика «Дороги жизни»

Когда мы хотим перемен, изменения происходящего, мы фантазируем, какими мы можем стать благодаря этим переменам и начинаем ожидать от себя уже того поведения. Планирование будущего из идеального образа себя в действиях приводит к разочарованиям.

Осознанный взгляд на свои возможности, трудности, потребности в текущем моменте — это бережный способ роста и изменений. Будем учиться опираться на то, что уже есть, осознавать, в чем нуждаемся, и давать себе это.

Через рисуночную технику «Дороги жизни» вы сможете увидеть, где вы на своем жизненном пути и как вам в этом месте, определите сферы своей жизни для изменения.

  • Расширение диапазона эмоционального реагирования
  • Оживление чувственно-эмоциональной сферы
  • Осознанность в восприятии себя, внутреннего мира
  • Выявление своих истинных актуальных желаний и потребностей
  • Диагностика текущей реальности, определение сфер жизни для изменения
  • Овладение навыком самоисследования
  • Раскрытие творческой силы для решения актуальных задач

Дата:
30 октября 2024
Время:
18:30 - 21:45

Количество ак. часов:
4
Формат обучения:
вечер

Ведущий

Толмачева Ирина Владимировна
Клинический психолог, арт-терапевт, трансперсональный терапевт.
Направления индивидуальной психотерапии и консультирования:
  • Возрастной и экзистенциальный кризис, потеря смысла жизни;
  • Коррекция постстрессовых расстройств и кризисных состояний, работа с горем и утратой, стрессом, травматическими событиями прошлого;
  • Работы с внутриличностными и межличностными конфликтами;
  • Сильные эмоции – обида, вина, страх;.
  • Самооценка и уверенность в себе;
  • Самоопределение, личностное развитие.


Стоимость участия

Оплатив сегодня, Вы бронируете за собой место и сохраняете минимальную стоимость

Авторская арт-терапевтическая группа "Карта жизни – ключ к себе". Занятие 2: "Где я? Текущая реальность и Я в ней. Исследование, выбор направления изменений" 30.10.2024

Полная цена
2600
цена до 29 октября
2470
цена до 30 сентября
2340
цена до 30 августа
2210

Стоимость сегодня

2210 ₽

Цена повышается.
Чем раньше оплата, тем ниже цена.

Стоимость2,600.00

Место проведения

Корпус №1
Института Психотерапии Москва
ул. 1-ая Миусская, д.22/24, стр.1
Телефон для справок:
+7 (495) 987-44-50