Библиотека » Групповая психотерапия и ведение тренингов » Протокол для групп, работающих с метафорой
Автор книги:
Книга: Протокол для групп, работающих с метафорой
- Протокол для групп, работающих с метафорой читать книгу онлайн
Анализ
*Какие неприятные или неподходящие последствия у этого наблюдаются?
История
1. Придумайте аналогию, отображающую ситуацию, в которой группа находится в данный момент? 2. Расширьте аналогию в метафору, отображающую их текущее проблемное поведение или позицию, подтверждающую опасность того, что они действительно хотят… 3. Создайте кризисную ситуацию, заставляющую протагонистов… …предпринять (новое) действие, ведущее к изменению в восприятии/убеждениях. или …изменить восприятие/убеждения на новые, что ведет к необходимости действовать. 4. В любом случае результат лучше того, которого они ожидали для себя, действуя, исходя из своего первоначального поведения и исходного отношения. | Пример
Добиться успеха. Они состязаются друг с другом, расходуя время и энергию в борьбе. «Другие должны проиграть для того, чтобы я преуспел; на вершине есть место только для одного». Не могут использовать ресурсы друг для друга; нестабильность; ранимость. Сотрудничать и использовать таланты друг для друга.
«Вместе мы можем получить больше отдачи, чем работая поодиночке; личный успех измеряется тем, чего мы достигаем сообща». Получение доступа к тому лучшему, что может предложить каждый; координация в решении проблем; гибкость; взаимное уважение.
Они похожи на бобров, каждый из которых строит свою собственную дамбу и постоянно двигается вверх по течению – чтобы построить свою дамбу выше всех. От растущего строительства уменьшается количество деревьев; необходимо уходить за ними дальше; бобры оголяют свои жилища, становясь удобной добычей для волков; нет сил для выращивания потомства. Снег тает, и прибывающая вода смывает хлипкие дамбы; теперь укрыться негде – ни от волков, ни от холода.
Джорж осознает необходимость работать вместе и организует других на это и т.д. Бобры строят огромную плотину, такую, что может выдержать любой напор; вокруг изобилия воды разрастаются деревья, и хищники больше не имеют возможности до них добраться. |
Индивидуальный протокол по работе с метафорой
Анализ
*Каковы неприятные, неподходящие следствия этого?
*Какое восприятие или убеждение могло естественным образом привести к такой более полезной реакции? *Какие последствия, приятные и полезные, могла бы иметь такая реакция?
История
… вести себя иным образом, что позволяет решить проблему и ведет к принятию необходимых изменений в убеждениях. Или Принять необходимое изменение в убеждениях, которое ведет к новому поведению, что решает проблему.
| Пример
Она делает себя слишком доступной; всегда отвечает «Да» на запросы других. «Если я сделаю других счастливой, они будут любить меня и сделают что-то для меня». Нет времени для себя самой; все воспринимают это как должное; физически и эмоционально переутомлена. Постоять за себя и не позволять другим «возить на себе воду».
«Чтобы быть способной помочь тем, кого я люблю, я обязана заботиться о себе и иногда давать им возможность позаботиться обо мне». Ее потребности учтены и часто удовлетворяются; другим дана возможность продемонстрировать любовь к ней.
Она словно покрытая травой поляна рядом с тропой; всякий проходящий чувствует, что может посидеть, прогуляться или поиграть на ней. Поляна довольна, что может принести столько удовольствия и не быть в одиночестве. Но затем приходит много людей, чтобы воспользоваться ей, оставляя мусор и вытоптанные места. Когда идет дождь, ей одиноко и вода размывает оголенные участки. Трава вянет. Поляна становится такой неказистой, что больше на нее никто не приходит. Говорят, что ее вообще хотят убрать. В надежде спрятаться она окружает себя высокими сорняками, так что больше не видна со стороны тропинки. Вскоре и трава снова вырастает. Только те, кто готов заглянуть за заросли высоких сорняков, могут ее найти. Она осознает, что только те, кому она действительно необходима, заслуживают отдых, а ее мягкой траве, и поэтому она окружает себя мягкими зарослями. Поляна теперь меньше посещается, но те немногие кто сюда приходит ценят ее и оберегают. И она всегда готова предложить им прелестное место для отдыха. |