Библиотека » Сказкотерапия » Аналогии с жизнью. Сказкотерапия

Автор книги: Аналогии с жизнью

Книга: Аналогии с жизнью. Сказкотерапия

Дополнительная информация:
Издательство:
ISBN:
Купить Книгу

Аналогии с жизнью - Аналогии с жизнью. Сказкотерапия читать книгу онлайн

 Аналогии с жизнью

Аналогии с жизнью

 

1.      Опишите проблемную область своей жизни, в которой Ваш опыт и поведение не такие, как Вам хотелось бы.

2.      Ваши партнеры входят в Ваше описание, чувствуют, как это – находиться «там», и каждый из них создает аналогию для вашей ситуации. Исследуйте вместе с ними, как каждая из этих аналогий, подходит и не подходит к вашему опыту.

3.      Вы находите свою собственную аналогию для своего опыта в этой области.

4.      Ваши партнеры помогают Вам исследовать, расширить и обогатить вашу ситуацию.

5.      Опишите, в чем Вы хотели бы, чтобы Ваш опыт и/или поведение в этой ситуации Вашей жизни были иными.

6.      Используя предложения своих партнеров, либо…

·                                Изменяйте свою аналогию, пока она не будет поддерживать те изменения, которые желательны для Вас в этой области Вашей жизни, или…

·                                Откройте новую аналогию, которая поддерживает эти изменения.

7.      В воображении практикуйтесь в том, что бы находиться в этой, прежде проблемной области Вашей жизни с измененной/новой аналогией. (подстройка к будущему).

8.      Поменяйтесь ролями.

 

Соберите информацию (А собирает у Б, В собирает у Г)

·        В чем заключается текущая проблемная ситуация?

·        Чего вы хотите?

·        Что препятствует вам в получении того, что вы хотите? или…

                     Что вам необходимо для получения тог, чего вы хотите?

·        Как изменится ваша жизнь, когда у вас будет то, что вы хотите?

 

Выберите стратегию   (Б помогает В, Г помогает А)

1.      Выясните, чего хочет ваш «клиент» (в т.ч. желаемый результат).

2.      Какое убеждение, поведение или позиция этого человека противоречит получению желаемого?

   *Каковы неприятные или неподходящие последствия этого?

3.      Какой ответ (убеждение, поведение, позиция) является более подходящим для этого человека в данной ситуации?

    *Какие последствия, приятные или неприятные, могли бы у ЭТОГО быть?

4.      Придумайте аналогию, отражающую нынешнюю ситуацию клиента.

5.      Используйте изоморфизм для нахождения карты проблемной ситуации (желание/потребность, нынешнее поведение и убеждения, неприятные следствия  и т.д.) на аналогию при создании метафоры.

6.      Создайте кризис, который заставляет протагониста…

·        предпринять (новое) действие, ведущее к изменению в восприятии/убеждениях.

или

·        заменить восприятие/убеждение такими, которые подвигли бы протагониста на действие.

7.      В любом случае, это ведет к разрешению ситуации, которое содержит в себе желаемый клиентом результат.

Расскажите метафоры (А рассказывает историю Б, В рассказывает историю для Г)

Исследуйте те элементы истории, которые оказали воздействие, а также интересные моменты, относящиеся к тому, как эта история была рассказана.