Терапия принятия и ответственности (АСТ-терапия)

«После каждого падения мы поднимаемся, извлекаем из него полезный опыт и продолжаем путь…»
Расс Хэррис

ACCEPTANCE AND COMMITMENT THERAPY (ACT) является одним из самых известных подходов «третьей волны» Когнитивно-поведенческой терапии (наряду с DBT, MBCT, CFT), где внимание уделяется не только классическим КПТ-техникам, но также и философии принятия, ценностно-ориентированной терапии, практикам осознанности, сострадания и самосочувствия.

ACT является научно обоснованным методом, доказавшим эффективность в работе с тревожными, депрессивными, соматоформными расстройствами, аддикциями, психотическими расстройствами, синдромом хронической боли, для поддержки людей, которые столкнулись с тяжелой утратой или неизлечимой болезнью, и др.

Как и в другие подходы КПТ третьей волны, АСТ опирается на принципы осознанности, принятия и психологической гибкости.

Целью АСТ является увеличение человеческого потенциала для осмысленной и полноценной жизни, наряду с развитием способности справляться с болью и сложными переживаниями, которые являются неотъемлемой частью существования человека. Являясь поведенческой терапией, АСТ предполагает активные действия, но совершаемые исходя из личностных ценностей человека. АСТ помогает прояснить, что для человека является по-настоящему важным, увидеть свою систему ценностей и использовать эти знания для того, чтобы выстраивать полноценную, интересную, осознанную жизнь.

Для работы с клиентом в АСТ используются шесть основных терапевтических процессов: контакт с настоящим (осознанное управление вниманием, контакт со своим опытом и погружение в него), когнитивное разделение (разотождествление с мыслями), принятие (открытость любым жизненным переживаниям — мыслям, чувствам, эмоциям, воспоминаниям, импульсам, ощущениям), самонаблюдение, прояснение ценностей и проактивность (постановка целей, планирование действий, решение проблем, развитие навыков, поведенческая активация и экспозиция).

В рамках данного курса будет рассмотрена терапия принятия и ответственности, возможности ее применения при работе с тревожными, депрессивными расстройствами, жизненными кризисами, ситуациями проживания горя и утраты и др. Программа включает в себя знакомство с философией, теоретической базой, главными принципами терапии принятия и ответственности, базовыми алгоритмами и техниками.

Программа рассчитана на обучение психологов, психотерапевтов, психиатров, педагогов, студентов 4, 5-х курсов медицинских и психологических факультетов, социальных работников.

Цели программы «Терапия принятия и ответственности»:

• знакомство участников с историей и философией подхода;
• изучение 6 основных терапевтических процессов АСТ;
• знакомство с базовыми техниками АСТ;
• получение практического опыта использования метафор и упражнений АСТ в работе с различной проблематикой.

Основные методы, используемые при проведении программы:

• индивидуальная работа, работа в парах, тройках, групповая работа;
• теоретическое и практическое обучение;
• рассмотрение и анализ случаев из практики;
• демонстрационные сессии и их анализ.

В результате участия в программе вы:

• познакомитесь с философией и историей возникновения АСТ;
• познакомитесь с основными терапевтическими процессами данного подхода;
• освоите базовые техники АСТ, изучаемые в рамках семинара;
• получите практический опыт использования инструментов АСТ в работе с различной проблематикой.

Структура программы

Внимание! Программа пройдет только в дистанционном формате.

Цены и льготы

ДИСТАНЦИОННЫЙ ФОРМАТ

Ведущая программы

Антюфьева Екатерина Владимировна

Документы по итогам программы

По окончании обучения лицам со средним профессиональным или высшим образованием/переподготовкой психологической направленности (диплом должен содержать не менее 40 ак. часов обучения в области психологии, психотерапии и/или психиатрии), выдается удостоверение о повышении квалификации установленного образца.

Удостоверение подтверждает совершенствование и (или) получение новой компетенции, необходимой для профессиональной деятельности, и (или) повышение профессионального уровня в рамках имеющейся квалификации.

Итоговые документы выдаются по окончании программы обучения и успешной сдачи итоговой аттестации в соответствии с Положением об организации и осуществлении образовательной деятельности по дополнительному образованию.

В итоговых документах обязательно указываются: Ф. И. О. слушателя, название курса обучения, пройденное количество часов (общих).

Лицам без образования в сфере психологии выдается
сертификат на фирменном бланке Института.

* Образовательный документ выдается в течение 30 дней после даты окончания программы, указанной в договоре.

Записаться

Оставьте заявку, и наш специалист свяжется с вами в ближайшее время.