В программе семинара:

• Понимание природы тревожности.
• Разница между тревогой и беспокойством и их связь.
• Продуктивное и непродуктивное беспокойство.
• Принятие своих физических ощущений при тревоге.
• Работа с тревожными мыслями.
• Как может мешать поведение и что с этим делать.
• Разные варианты проявления и нюансы работы: «а что, если меня оставят?» «А вдруг я останусь без денег?» «А если у меня не получится?»

С тревогой сталкиваются не только люди, которым ставят тревожное расстройство. На сегодняшний день исследования говорят, что более 60% людей в те или иные периоды жизни сталкиваются с интенсивными тревожными переживаниями. Пройдя этот модуль, студенты научатся помогать своим клиентам справляться с тревогой, узнают, какие терапевтические интервенции делают управление тревогой максимально эффективной, и поймут, как можно научиться принимать свою тревогу и жить с ней в согласии.

Для отработки практического материала по теме Основы работы с тревожными расстройствами в рамках КБТ необходимо присутствие на:

Семинар/трансляция Практическое занятие 1 по работе с тревожными расстройствами в КБТ

Семинар/трансляция Практическое занятие 2 по работе с тревожными расстройствами в КБТ