Семинар-тренинг социальной компетентности

Формирование навыков уверенного поведения, коммуникативной компетентности, контроля тревоги и гнева. Формат тренинга рассчитан, как на специалистов желающих понять, как ведутся тренинги когнитивно-поведенческой направленности, так и для лиц имеющих клиентский запрос.

Цель семинара:

• Формирование навыков социальной компетентности;
• Формирование навыков уверенного поведения (ассертивности);
• Формирование навыков контроля гнева.

Содержание семинара:

• Дыхательная, релаксационная техники, контроль когнитивного объема восприятия и устойчивости образов, сенсорно-моторная тренировка, техники контроля отклонений в состоянии и кликерное обуславливание их регуляции.
• Формирование навыков совладания с иррациональными убеждениями
• Формирование навыков реализации прав личности;
• Создание индивидуальной шкалы гнева
• Формирование навыков социально-компетентного общения.

Основные техники:

• Ролевая игра.
• Имитационное моделирование.
• «Градиент» поведенческого формирования.
• Положительные подкрепления успешных действий и формирование навыков самоподкреплений.
• АВС анализ.
• Коррекция когнитивных искажений («Переформулирование» и «Поиск альтернатив»).
• Закрепление функциональных состояний методами поведенческого обуславливания и многое другое.