Загрузка Семинары

« Все Семинары

Трансперсональная терапевтическая группа. 2 занятие. Его величество УМ – наш друг и наш враг.

07 ноября 2019
18:30 - 21:45

Семинар Navigation

Данное занятие входит в программу Трансформация себя и своей жизни, подробнее здесь

Центром нашей деятельности и ее источником является Ум. Он побуждает нас действовать, создает мысли, образы, фантазии, мечты, стремления и программы нашего взаимодействия с миром.

Реальность такова, что в нашем мире многие люди находятся под большим влиянием своего ума, которое проявляется в словах: «Надо» и «Хочу», становятся послушными исполнителями его требований.

Ум – это управляющая и управляемая система.   Управлять Умом – значит управлять собой и своей жизнью.

Если наш Ум неспокоен, омрачен лишними заботами, это искажает наше восприятие, приводит к ненужным поступкам.

 

Когда наш Ум – наш враг?

  • Когда наш ум говорит нам, что для счастья нужны какие-то внешние факторы:

Вот вырасту, и тогда…

Вот накоплю денег, и тогда…

Вот окончу институт, и тогда…

  • Когда по поводу и без повода он ведет бесконечный внутренний диалог (не всегда конструктивный), навешивает ярлыки, выносит суждения даже в тех вопросах, в которых вы не разбираетесь.
  • Когда ум критикует вас, и вы занимаетесь самобичеванием.
  • Когда вы цепляетесь за старые мысли и жизненные события, оставшиеся в прошлом, и тем самым блокируете свое дальнейшее развитие.
  • Когда вы погружаетесь в пустые иллюзии и мечты, или наоборот, опасения, связанные с будущим.
  • Когда вам сложно концентрироваться, эффективно заниматься одним делом в течение продолжительного времени.

 

 

На занятии вы:

  • познакомитесь с теорией о том, как наш ум формирует и закрепляет ограничивающие установки, властвующие над нашей жизнью;
  • определите свои глубинные запреты, мешающие вам выйти на новый уровень жизни;
  • сформируете навык «быть здесь и сейчас», позволяющий управлять своей реальностью;
  • получите практические знания по работе с негативными установками;
  • научитесь правильно ставить цели и формировать запросы на их реализацию;
  • откроете доступ к новым ресурсам внутри себя;
  • пройдете целительную медитативную практику «Трансформация негатива»
  • познакомитесь с алгоритмом «Власть над умом».

Дата:
07 ноября 2019
Время:
18:30 - 21:45

Количество ак. часов:
4
Формат обучения:
вечер

Ведущий

Воробьева Юлия Олеговна
Клинический психолог, трансперсональный терапевт, арт-терапевт, консультант.
Специалист в области:
  • Трансперсональной психотерапии;
  • Телесно-ориентированной и процессуальной психотерапии;
  • Арт-терапии и проективной психотерапии с использованием метафорических карт;
  • Психосинтеза и Психодрамы;
  • Куклотерапии и Сказкотерапии.

Tickets are not available as this event has passed.

Место проведения

Корпус №1
Института Психотерапии Москва
ул. 1-ая Миусская, д.22/24, стр.1
Телефон для справок:
+7 (495) 987-44-50