Дневная терапевтическая телесная группа. Циклы 2, 3 и 4

Показания к участию:

• вам актуально проработать телесный или душевный дискомфорт, есть свой запрос на терапию;
• вы настроены повысить качество своей жизни за счет улучшения своего физического и эмоционального состояния;
• вы готовы расширить свое представление о себе и возможностях своего тела;
• вы хотите ощущать радость и удовольствие, свободу и творческий подъем;
• вам интересна тема здоровья и формирования психосоматики;
• вы развиваетесь в телесно-ориентированном направлении и вам нужно обогатить свой практический инструментарий.

Противопоказания и ограничения к участию:

• ограничение по возрасту, участие только для совершеннолетних;
• не рекомендуется совместное участие двум или более близким, знакомым людям или родственникам;
• беременность, в данном случае рекомендуется индивидуальная терапия;
• недавние хирургические операции с наложением швов; недавние физические травмы, переломы, вывихи;
• наличие психического заболевания (шизофрения, истерическая психопатия, маниакально-депрессивный психоз), в данном случае рекомендуется обратится индивидуально;
• острые инфекционные заболевания, в целях экологичности ведущим будет предложена дистанционное сопровождение и самостоятельная работа с симптомом.

Результаты прохождения (примеры запросов прошлых участников):

• Восстановление самоценности, ощущение любви к себе.
• Выявление своих истинных потребностей и желаний.
• Выстраивание границ и развитие навыка отстаивать себя и свое мнение, говорить «Нет» без страха и чувства вины.
• Развитие устойчивости к манипуляциям и различным способам нарушения личных границ.
• Свобода самовыражения, уверенность в предъявлении себя и своих новых проектов.
• Получение удовольствия от взаимодействия с другими, обретение комфорта сосуществования с другими.
• Исследование и принятие своей эмоциональной сферы, улучшение контакта с собой и понимания своих реакций.
• Научится управлять своими эмоциями и чувствами, быть устойчивым в непростых жизненных ситуациях.
• Развитие устойчивости и самообладания в отношениях со своей агрессией, к проявлению агрессии со стороны окружающих.
• Ощущение своей животной силы, развитие навыка преодолевать препятствия и достигать цели.
• Исследование и принятие собственной сексуальности.
• Научится наслаждаться и получать удовольствие в жизни, в сексе.
• Ощущение смелости, свободы и радости в жизни.