Хакоми-метод как путь личностного роста и способ формирования оптимальной саморегуляции

Этот семинар входит в программу интенсива «Продвинутые технологии телесно-ориентированной психотерапии: Хакоми-метод, Чакральный подход, Работа с группой».

Использование принципов и технологий Хакоми позволит любому специалисту, работающему в сфере психологии и психотерапии как исследовать, понять свои глубинные бессознательные процессы, найти пути отработки собственной проблематики, так и стать более эффективным в работе с клиентом.

Семинар будет полезен как  для телесно-ориентированных психотерапевтов, так и психологов, психотерапевтов, врачей, работающих в других направлениях, а также для всех интересующихся проблемой телесности и бессознательного восприятия собственного тела. Специальная подготовка не требуется.

В современном мире все больше популяризуются способы саморазвития и личностного роста, но Хакоми-метод занимает особое место в связи с особенностями соединения в себе западной психотерапии и восточных духовных практик.

В нем сочетаются академизм ─ обоснование механизмов с точки зрения науки и глубинные практические технологии, выверенные веками и структурированные с т. з. психотерапии.

Не являясь духовной практикой, в то же время Хакоми заимствует некоторые принципы буддизма, восточной философии, сочетая их с практическими наработками западной телесно-ориентированной психотерапии.

В первую очередь, Хакоми-метод – это способ самопознания и самоисследования, совершенствования внутренней схемы саморегуляции.

На семинаре делается акцент на погружение в практический опыт и исследование себя, установление контакта с собственным телом, с пластами Глубинного Бессознательного.

Важнейшая составляющая философии Хакоми – способность к принятию и безоценочное восприятие.

Практики, предлагаемые на семинаре, строятся на принципах «не-насилия», сопровождения, сотрудничества терапевта и клиента. Они являются органичными и близкими к природной естественности тела, позволяющими гармонично изменять устоявшиеся шаблоны и паттерны, способствующими внутренней трансформации на глубинном уровне.

Особенностью практической составляющей Хакоми-метода является акцент на техниках для самостоятельной работы. Это – современный путь личностного роста, учитывающий развитие на всех уровнях: телесном, ментальном и духовном.

В программе семинара:

• Философские принципы Хакоми.
• Модель терапии в Хакоми.

• Практическая составляющая Хакоми-метода.
• Приемы и техники самоисследования.
• Следование за клиентом: преимущества и ограничения.
• Безоценочное восприятие и безусловная любовь как идеальная модель контакта.
• Схема саморегуляции: причины формирования привычных схем, возможные нарушения, потенциал к изменению и оптимизации.
• Восполнение дефицитарного опыта, «напитывание» как прием.
• Техники глубинного восстановления целостности.
• Поощрение самостоятельности клиента: самоисследования и индивидуальной практики.