Загрузка Семинары

« Все Семинары

Цикл «Работа с опорами, безопасностью и уверенностью в себе»

Даты: 30.01 + 06.02 + 13.02 + 20.02.2020
Время: 14:30-17:45

Набор закрыт

Семинар Navigation

Данный цикл входит в программу Терапевтической группы по ТОП, познакомиться с группой вы можете здесь

Внимание! К группе можно подключаться с 1 занятия цикла

Цель данного цикла – обретение ощущения внутренней устойчивости, безопасности и уверенности в себе. Способность опираться в жизни на себя и на партнера. Свобода самовыражения и творческий подход к жизни.

Эти занятия для Вас, если:

  • Вы часто ощущаете тревогу, беспокойство и неуверенность в себе;
  • Вы тратите много сил, чтобы всем понравиться, вместо того, чтобы достигать настоящих целей;
  • Вам трудно довериться другому человеку, партнёру;
  • Вы чувствуете себя неуспешным, собственные достижения Вас не радуют;
  • У Вас нет своего места в доме, Вы часто переезжаете и не чувствуете себя дома в безопасности;
  • Вы устали от отсутствия стабильности в жизни и находитесь в поиске себя.

Результаты прохождения данного цикла:

  • Создание безопасного пространства вокруг себя;
  • Формирование доверия к себе и к людям;
  • Ощущение стабильности и устойчивости в теле;
  • Выявление своих истинных потребностей и желаний;
  • Проработка неопределенного телесного и душевного дискомфорта;
  • Уверенность в предъявлении себя и своих новых проектов;
  • Свобода выражения и предъявления себя миру;
  • Ощущение безусловного принятия себя миром;
  • Освобождение огромного количества творческой энергии и ресурса для свершений.

Тема занятия: Ощущение безопасности и внутренней устойчивости, диагностика и коррекция

В программе занятия:
  • техники на включение телесной осознанности;
  • выявление истинных желаний и потребностей;
  • телесные упражнения на исследование состояния опор и качества заземленности;
  • теоретический материал: что такое опоры и заземленность; как формируется чувство безопасности и уверенности в себе;
  • телесные упражнения на формирование и развитие способности быть устойчивым;
  • вертикальные техники на заземление.

Дата:
30 января 2020 - 20 февраля 2020
Время:
14:30 - 17:45

Количество ак. часов:
16
Формат обучения:
день
Набор закрыт

Ведущий

Проценко Алёна Олеговна
Клинический психолог, сексолог, телесно-ориентированный психотерапевт, трансперсональный тренер.
Ведущая психотерапевтических телесных групп, семейный психолог.
Специалист в областях:
  • Кризисные состояния;
  • ПТСР, последствия психологических травм, физического, сексуального и эмоционального насилия;
  • Психосоматические расстройства;
  • Межличностные, супружеские и интимные отношения.

Запись по телефону: +7 (495) 987-44-50.

Место проведения

Корпус №1
Института Психотерапии Москва
ул. 1-ая Миусская, д.22/24, стр.1
Телефон для справок:
+7 (495) 987-44-50