ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА Работа с алекситимией

Вы знаете, каково это, когда мир лишен своих красок, ощущения бедны и вы путаете эмоциональные реакции с телесными?

Надеемся, что нет, в отличие от тех, кто страдает алекситимией. Алекситимия – это неумение распознавать свои чувства, ощущения, эмоции, переживания и потребности.

При наличии алекситимии человек постоянно находится в эмоциональном напряжении. Постоянно испытывает сложности с зависимыми вариантами поведения, страдает психосоматическими заболеваниями, эмоциональным выгоранием, хронической усталостью. Именно поэтому на семинаре помимо общего изучения этого явления будут даны конкретные методики для помощи этим людям.

В программе онлайн-семинара:

• Базовое понятие алекситимии;
• Возникновение этого феномена и его влияние на жизнь пациента и окружающих его людей;
• Принципы диагностики и степени проявления;
• Связь с принятием себя, своей сексуальности, с возможностью спонтанных поступков;
• Увеличение вероятности психосоматических заболеваний;
• Методы работы для коррекции этой специфики личности: обучение тому, как при помощи логики можно различать свои чувства, как дифференцировать телесные ощущения;
• Развитие способностей к эмоциональной вовлеченности, фантазии и рефлексии;
• Создание и помощь в реализации новых целей, связанных с выражением своих мыслей и чувств;
• Изучение и отработка в групповом процессе методик для работы с алекситимией;
• Освоение таких техник для обогащения эмоциональной сферы, как: «Палитра чувств», «Источник переживаний», для развития фантазии – «Миры», для обучения концентрации на своих внутренних переживаниях и способности различать их – «Дифференцировка» и «Герой-антигерой».

В результате участия в онлайн-семинаре Вы:

• овладеете способами диагностики и коррекции этого психического феномена, который, оставаясь нераспознанным, приносит массу проблем и самому человеку, и его окружению.

Внимание! Занятие будет проходить в формате онлайн-трансляции. Вы сможете задавать все возникающие у Вас вопросы преподавателю в режиме реального времени и будете получать качественную обратную связь в ходе занятия.