Авторская арт-терапевтическая группа «Карта жизни – ключ к себе». Занятие 7: «Зачем? Настройка внутреннего компаса. Актуализация ценностей и смыслов»

Данное занятие входит в программу Авторской арт-терапевтической группы «Карта жизни – ключ к себе», познакомиться с группой вы можете здесь

• Арт-терапевтические практика коллаж «Мои ценности», трансперсональная практика «Приглашение на юбилей»

Зачастую люди следуют по жизни чему угодно, но не своим желаниям и не своим ценностям. Соответствуют социальной норме, слушают родителей, СМИ, забывая, что хозяевами своей жизни являются лишь они и никто другой.

Через практики интегративной арт-терапии вы сможете осознать и прожить истинные цели и навязанные цели. Осознать свои жизненные ценности и в согласии с ними увидеть свое желаемое будущее, свою цель, созвучную с вашими талантами, желаниями, интересами. Создание коллажа, как ритуал для материализации увиденных образов закрепит вашу новую жизненную программу.

• Осознание своих ценностей, смыслов
• Вдохновение для воплощения желаемого
• Движение к целостности
• Гармонизация состояния
• Ощущение свободы, легкости самовыражения
• Высвобождение творческой энергии, ресурса