Дистанционная психотерапевтическая группа по телесно-ориентированной психотерапии Занятие 6. Работа с брюшным сегментом: внутренний ребенок, ресурсы и творчество / ПЕРЕНОС ЗАНЯТИЯ на 31.08.2023

ПЕРЕНОС ЗАНЯТИЯ на 31.08.2023

Данное занятие входит в программу Телесно-ориентированной психотерапевтической группы «СВОБОДНОЕ ТЕЛО», познакомиться с группой вы можете здесь

Живот, жизнь, живо, — источник всех жизненных импульсов к жизни в удовольствие. Живот — это место, где мы ещё до рождения через пуповину связаны с матерью, именно здесь располагаются все первичные чувства, потребности и их удовлетворение, питание и поддержка. Живот обладает огромной способностью к наслаждению: вначале жизни через питание и ощущение наполнения рождается глубокое переживание расслабления и удовлетворённости. С развитием и освоением мира, способность к наслаждению трансформируется, развивается способность получать удовольствие от разных сфер жизни: музыки, творчества, природы, общения, сексуальной близости и т.д.

Напряжение в мышцах живота хранят память о ситуациях, где присутствовала угроза жизни: страх за жизнь и страх нападения, ярость и гнев за неудовлетворение потребностей и ограничений, все это ребенок учится прятать, напрягая живот.

Симптомы мышечного блока в брюшном сегменте: проблемы с пищеварением, напряженный выпяченный живот; протрузии, грыжи, остеохондроз поясничного отдела позвоночника, боль в крестце. Отсутствие радости и удовольствия в жизни, депрессия, хроническая усталость; чувство стыда, страх самореализации и страх самовыражения. Невозможность насытиться (еда, алкоголь, секс), зависимости.

На этом занятии мы будем работать с мышечным зажимом в брюшном сегменте, обретая свободу самовыражения и внутреннего потока жизненных импульсов, получая право жить в удовольствии и наслаждении, согласно своим потребностям и желаниям.

НА ВСТРЕЧЕ ВЫ:

• восстановите контакт с телесными импульсами, потребностями, ощущениями, глубинными чувствами и эмоциями;
• познакомитесь с психологическим содержимым и причинами формирования мышечного блока в брюшном сегменте;
• сможете в бережном режиме и игровой форме снять напряжение в брюшном отделе, освободив поток жизненных импульсов, получая возможность жить согласно своим потребностям и желаниям в удовольствие;
• ощутите свой внутренний источник к активному творчеству и чувственному наслаждению, получая возможность творить и создавать;
• почувствуйте себя цельной независимой личностью с принятием индивидуальности других.

ЭТА ВСТРЕЧА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ

• вам интересна тема здоровья и психосоматики;
• вы готовы расширить свое представление о себе и возможностях своего тела;
• вы хотите наладить контакт со своими потребностями и желаниями, жизненными импульсами и чувственным наслаждением;
• вы хотите чувствовать наслаждение и удовольствие в разных сферах своей жизни;
• вам актуально развить в себе творческое начало и чувствовать свободу самовыражении;
• вы настроены повысить качество своей жизни за счет улучшения своего физического и эмоционального состояния;
• вы развиваетесь в телесно-ориентированном направлении и вам нужно обогатить свой практический инструментарий.

В ПРОГРАММЕ ВСТРЕЧИ

• диагностика текущего психологического и соматического состояния, выявление актуального симптома, формирование запроса на психокоррекционную работу;
• теоретический материал «Мышечный блок и зажим в брюшном сегменте: причины формирования, симптомы и психологическое содержание»;
• работа с мышечным блоком в шейном сегменте на основе техник вегетотерапии В.Райха, бодинамики Л.Марчер, биосинтеза Д.Боаделлы и др.