Психосинтез. Часть 1.2 «Субличности в структуре «Я». Субличности как психодинамические структуры психики, их негативное влияние и преобразование в ресурс и развитие

Эту группу вы можете посетить, только пройдя предыдущий модуль — 1.1.

Наверное, каждого из нас однажды посещали смелые мысли о том, что было бы, если бы вдруг в моем распоряжении оказалась целая Вселенная, а «Я стал центром Вселенной»? И, наверное, многим из нас хотелось прожить этот опыт.

Позволить себе нечто большее, чем имеется в данный момент жизни, разрешить почувствовать «крылья за спиной», почувствовать контакт со своей внутренней силой и начать воплощать смелые мечты в реальность…

Практика осознанного наблюдения, навык урегулирования внутренних конфликтов, позволение себе творить и быть видимым — всё это позволит вам прожить этот опыт и сформирует навыки реализации его.

Вы сумеете самостоятельно выявлять и отслеживать конфликтующие мотивы и желания субличностей внутри себя.

Вы будете понимать собственные проекции на окружающих вас людей, обстоятельства (мыслей, фантазии о других, как правило ложных, исходящих из собственного опыта) и научитесь реалистично воспринимать людей и события.

Благодаря внутренней гармонии вы сможете в свою пользу решать актуальные проблемы и задачи, обращаясь к творческому потенциалу, к любящему началу внутри себя.

Специалисты, пришедшие на занятие, повысят своё профессиональное мастерство, получат актуальные теоретические и практические знания.

В программе семинара:

• «Я» — центр моей Вселенной, а это значит, что в моей власти проникнуть в тайну и соприкоснуться с состояниями внутри себя, причины которых часто не доступны нашему рациональному уму (бывает так, что корни проблемного состояния находятся глубже личностной истории и не укладываются в рамки биографии).
• Осознавание себя и своего «центра» с позиции Наблюдателя, способного урегулировать конфликты между различными частями (субличностями) и улучшить их взаимоотношения.
• Взаимодействие с противоположными состояниями внутри себя и приведение их к мирному сосуществованию, освобождение от их разрушительного влияния на тело и психику.
• Исследование своей энергии и внутренних состояний через цвета и формы, проявленные в творчестве.
• Обучение навыку творчески, конструктивно включать в свою жизнь опыт различного содержания, осваивая метафору: «Нет ничего лишнего, есть неумело встроенное. Всё ценно!»
• Формирование конструктивных поведенческих стратегий, направленных на реализацию своих замыслов и желаний.
• Мандала — сакральный символ моей Вселенной.

Теоретическая часть семинара:

• Полимодальный подход Психосинтеза к развитию личности. Личностный и Духовный Психосинтез.
• Методы «осознанной саморегуляции».
• Роль тревоги, страха, агрессии в психотерапевтическом процессе.
• Работа с сопротивлением в Психосинтезе.
• Понятие «проекции» и «переноса».
• Пирамида потребностей личности.
• Субличность и уровни работы с ней.
• Принципы работы с субличностью.
• Типы отношений между субличностями.
• Мандала. Значение и роль мандалы в Психосинтезе, техники работы.
• Значение Запроса на терапию и навыки формирования его в Психосинтезе.

Практическая часть семинара:

• Техники работы с символическим пространством клиента в Психосинтезе.
• Формирование навыков «метафорического слышания и видения», сюжетно-повествовательного рассказа клиента.
• Практика «Знакомство с внутренними актерами через различные варианты имени».
• «Сила и ресурс моего имени».
• Работа с негативными эмоциями и преобразование их в ресурс.
• Практическое использование мандалы в терапевтическом процессе.
• Методика работы «с физическим и эмоциональным симптомом» клиента, установление терапевтического контакта, методика телесного резонанса.
• Техника «Заземление».
• Упражнение «Восхождение в гору».