Семинар/трансляция Работа с формированием навыков уверенного поведения в рамках КБТ
14 марта 2025 - 16 марта 2025
10:00 - 18:45
Группа сформирована
Семинар Navigation
В программе семинара:
- Что такое уверенное поведение
- Навыки уверенного мышления
- Техники уверенного поведения
- Как снизить физическое напряжение
- Умение говорить «Нет»
- Как воспринимать критику конструктивно
- Хвалить и принимать похвалу
- Соединяем все воедино
Умение управлять своим поведением, отстаивать свои права, отвечать за свое поведение вне зависимости от оценок других людей – это все части навыка уверенного поведения или ассертивности. Пройдя этот курс Вы сможете использовать эти навыки сами, а также учить им своих клиентов.
Для отработки практического материала по теме Работа с формированием навыков уверенного поведения в рамках КБТ необходимо присутствие на Семинар/трансляция Практическое занятие по работе с формированием навыков уверенного поведения в КБТ