В программе семинара:

• Природа и причины перфекционизма
• Перфекционизм как трансдиагностический процесс
• Связь перфекционизма, самокритики, самооценки и прокрастинации: особенности концептуализации
• Сопротивление изменениям, почему и что делать
• Изменение перфекционистского мышления и стратегии снижения самокритики
• Поведенческие эксперименты
• Здоровый перфекционизм
• Способы предотвращения рецидивов

Перфекционизм в современном мире часто считается положительной характеристикой, однако у него часто бывают отрицательные последствия. По итогу прохождения модуля студенты смогут распознавать, что такое паталогический перфекционизм, заставляющий человека упорствовать в стремлении достижения своих завышенных стандартов. Они научатся помогать клиенту переоценивать свои стремления и достижения, находить life work balance, и быть более психологически благополучными. Важные акцент будет делаться на укрепление терапевтического альянса с такого типа клиентами, так как из-за перфекционизма это может быть довольно непросто.

Для отработки практического материала по теме Работа с перфекционизмом в рамках КБТ необходимо присутствие на Семинар/трансляция Практическое занятие по работе с перфекционизмом в КБТ