Трансперсональная терапевтическая группа. 7 занятие. «Укоренение» в теле Группа отменена. Повтор после 12.04.2020

Занятие будет проведено после 12 апреля 2020.
Точные даты уточняются.

Занятие входит в программу Трансформация себя и своей жизни, подробнее здесь

«Быть телом» или «иметь» его?

Дать ответ на этот вопрос многим непросто.

Многие из нас привыкли к тому, что тело всегда нам подвластно, и не все из нас считают нужным и полезным слушать свое тело, слышать его потребности и знать границы его возможностей (на данный момент своей жизни).

Тело – это храм, где живет наша душа, наше сердце, наш ум.

Тело –  бесконечно красиво и безмерно сложно. И мы очень мало знаем о нём.

Каждый день мы видим свое тело в зеркале, но редко, а возможно никогда  – не слушали его изнутри.

Если говорить в метафоре, то наше тело это «почва», на которой вырастает личность. А поступки и мысли человека – можно сравнить с «плодами».

Если вы «укоренены» в своем теле – вы соединены с его мудростью и знаниями. Оно становится вашим другом, поддерживающим, питающим и любящим.

На занятии вы:

• научитесь слышать свое тело и слушать его потребности;
• овладеете техникой «Присутствия и укоренения» в теле, соединитесь с мудростью тела и его ресурсами;
• овладеете практикой «осознанного» дыхания, открывающей доступ к внутреннему равновесию и целостности;
• откроете в себе доступ к дополнительным ресурсам из внешнего мира.