Биоэнергетика Александра Лоуэна, часть 2-я

Биоэнергетический анализ — это метод психотерапии, развивающий и продолжающий техники работы Вильгельма Райха. Создатель биоэнергетики — американский психиатр и психотерапевт Александр Лоуэн (родился в 1910 г.) — был клиентом В. Райха, затем студентом, а потом сотрудником. Взяв у Райха основные понятия об энергетической основе психофизических процессов и психотерапевтической работе с телом, он развил свою концепцию психотерапии и основал в 50-х годах Институт Биоэнергетического Анализа в Нью-Йорке. На протяжении последующих тридцати лет возникло несколько десятков подобных учреждений во многих странах.

Биоэнергетика рассматривает функционирование психики человека в категориях тела и энергии, считая источником неврозов, депрессий и утраты самоотождествления подавление чувств, которое проявляется в виде хронических мышечных напряжений, блокирующих свободное течение энергии в организме.

В раннем детстве проявляются, а затем закрепляются специфические навыки избегания боли, отчаяния и страха, а также способы получения безопасности и любви окружающих. Они приводят к развитию структуры характера человека, которая складывается из часто искаженного образа мира и собственной личности, ригидных схем поведения и чувств, а также ограничивающих жизненность организма паттернов «самообладания», называемых также «панцирем характера». Таким образом, физический облик человека символически отражает его психику. Терапия состоит из познавания структуры характера и «оживления» замороженных в теле эмоций. Это приводит к освобождению больших запасов энергии, затрачиваемых до этого на сдерживание телесных импульсов, которые могут быть использованы в менее стереотипных, более творческих формах приспособления и развития индивидуальности.

Особое значение имеет восстановление свободного дыхания, нарушение которого тесно связано со страхом.

Целью терапии является разблокирование ограничений развития личности. В центре внимания находится развитие Эго и интеграция его с организмом. Удовлетворение основных эмоциональных потребностей и личных стремлений без лишних затрат энергии связывается с реалистической ориентацией в окружающем мире. Зрелая личность имеет контакт с внутренней энергетической пульсацией организма и изменяющимися чувствами. Она в состоянии в равной степени как контролировать их выражение, так и отключать самоконтроль, отдаваясь потоку спонтанности (например во время оргазма, в творческом экстазе и т. д.).

Зрелая личность имеет доступ в равной степени как к неприятным чувствам — страху, боли, злости и отчаянию, — так и к приносящим удовольствие переживаниям — сексу, радости, любви и сочувствию.

Телесным выражением эмоционального здоровья является грация движений, хороший мышечный тонус, хороший контакт с окружающими людьми и с почвой под ногами (в терминологии биоэнергетики — это «заземленность«), ясный взгляд и мягкий приятный голос.

Сохраняя приближенную к современному психоанализу методику, биоэнергетика использует прикосновение и давление на напряженные мышцы, глубокое дыхание и специальные позы. Пациент выполняет упражнения, расширяющие осознавание тела, развивающие спонтанную экспрессию и психофизическую интеграцию.

Семинар предназначен для:

• психотерапевтов, владеющих методами Телесно-ориентированной психотерапии;
• специалистов и студентов, обучающихся Телесно-ориентированной психотерапии и прошедших базовые курсы по ТОП.

Актуальность программы: биоэнергетический анализ является одним из основных направлений в ТОП, поэтому невозможно представить себе Телесно-ориентированного психотерапевта, который не владел бы навыками работы в рамках данного направления и не знал бы основ биоэнергетической теории.

Цель обучения: получить знания по теории биоэнергетического анализа, обучиться основным принципам функционирования и работы в биоэнергетике, получить навыки клиентской работы.

В программе семинара:

• Соматический аспект психологии «Я».
• Принцип удовольствия и принцип реальности.
• Биоэнергетическая концепция влечений.
• Арки Лоуэна, показания к проведению, варианты арок, практическая отработка упражнений.
• Биоэнергетические принципы аналитической терапии. Анализ характера.
• Диагностика по напряженным позам.
• Развитие от ригидности к подвижности и жизненности.
• Типы характера по А. Лоуэну и их представленность в теле.
• Допанцирные структуры: шизоидная, оральная.
• Панцирные структуры: мазохистская, истерическая, фаллически-нарциссическая, пассивно-женственная, шизофреническая.
• Техники работы: биоэнергетический стул, экспрессивные техники.
• Клиентская работа в биоэнергетике.

В результате участия в программе участники:

• научатся углублять и расширять дыхание;
• овладеют навыками диагностики мышечных блоков, структуры «мышечного панциря» и структуры характера;
• узнают, как биоэнергетическая работа с телом использует специальные манипуляции и упражнения или практические опыты, и как такие процедуры, как массаж, дозированное надавливание и бережные прикосновения, помогают хронически сокращенным мышцам расслабиться;
• увидят, как помочь клиенту осознать напряжения в теле и высвободить их с помощью специально подобранных движений;
• получат возможность диагностировать и отработать собственные хронические напряжения.

Список литературы:

1. А. Лоуэн Физическая динамика структуры характера — М.: Компания Пани, 1996.
2. А. Лоуэн Биоэнергетический анализ: теория и практика — М.: Институт Общегуманитарных Исследований 2011.
3. А. Лоуэн, Л. Лоуэн Сборник биоэнергетических опытов — М.: ООО Издательство АСТ, 2003.
4. А. Лоуэн Предательство тела — М.: Институт Общегуманитарных Исследований, 2010.
5. А. Лоуэн Психология тела: биоэнергетический анализ тела — М.: Институт Общегуманитарных Исследований, 2010.
6. А. Лоуэн Любовь и оргазм: современный взгляд на психологию чувства сексуального удовлетворения — Ростов-на-Дону: изд-во Феникс. 1998.
7. А. Лоуэн Секс, любовь и сердце: психотерапия инфаркта — М.: Институт Общегуманитарных Исследований, 2004.
8. А. Лоуэн Удовольствие: творческий подход к жизни — М.: Психотерапия, 2008.
9. А. Лоуэн Депрессия и тело — М.: Психотерапия, 2008.
10. З. Фрейд Введение в психоанализ: Лекции — СПб.: Азбука-классика, 2009.
11. Vita Heinrich-Clauer (Ed.) Handbook Bioenergetic Analysis. Psychosozial-Verlag Giesen, 2011.