Дистанционная психотерапевтическая группа по телесно-ориентированной психотерапии Занятие 3. Качество заземления и контакта с реальностью

Как способность находиться в реальности (здесь и сейчас) помогает добиваться поставленных целей, быть устойчивым и тратить оптимальное количество усилий для достижения успеха.

На занятии разберем и проработаем механизмы взаимодействия с текущей реальностью. Где в теле живет право быть успешным и упорным? От того, насколько человек заземлен, зависит то, каким способом и насколько эффективно он добивается успеха. Практика заземления и контакта со своей энергией успеха (Эго функция «заземления и тестирования реальности»).

В результате занятия у вас появится больше понимания о своих защитных механизмах и способах избегания ответственности.  Разрешите себе  стать более успешным и уверенным в себе. Станете быстрее добиваться поставленных целей при оптимальных временных и энергетических затратах. Вы научитесь отпускать прошлое и находиться в моменте.