Дистанционная группа по ТОП «Реалистичный образ Я — контакт с собой». Занятие 7. Развитие навыка общения и выстраивания отношений

Какие у вас паттерны межличностного общения?

Как вы выстраиваете дистанцию?

Умеете ли отпуская отпускать?

Легко ли вам прощать и забывать обиды?

Как вы проявляетесь в коммуникации?

Какое общение для вас качественное?

Во время занятия разберем основные законы качественного общения, проработаем телесные блоки и зажимы, которые мешают чувствовать себя уверенным в коммуникации. Сделаем телесную практику на развитие и проявление в теле права быть в качественных отношениях.  (Эго-функция «навыки общения» и «когнитивные навыки»).

В результате занятия у вас появится  больше понимания про то как вы выстраиваете отношения и возможность их сделать лучше. Навык качественного выстраивания отношений, вас будут лучше понимать и вам станет легче понимать других людей. У вас появятся инструменты для бережного и эффективного  проявления дистанции в отношениях в зависимости от контекста коммуникации. У вас появится возможность отпустить давние обиды и освободить место для новых отношений.