
Дистанционная группа по ТОП «Реалистичный образ Я — контакт с собой». Занятие 8. Развитие умения быть в балансе между реализацией собственных потребностей, чувств и желаний и ожиданиями других
11 декабря 2024
18:30 - 21:45
Семинар Navigation

Легко ли вам быть в эмоциональном равновесии и его удерживать?
Баланс между Персоной и Тенью. Возможно ли?
Баланс управления стрессом и расслаблением. Телесная карта баланса. На занятии разберем какие причины в нарушении способности человека быть в балансе с собой и с окружающим миром. Сделаем практику для балансирования всех внутренних проявлений. Изучим и проработаем телесные зажимы связанные с нарушением баланса в жизни. Сделаем практику по восстановлению баланса и укреплению п обученных навыков (Эго функция «социальные балансы»).
В результате занятия улучшение общего состояния, гармонизация ритмов сна/бодрствования. Больше уверенности и спокойствия в коммуникациях. Улучшение настроения, повышение мотивации к личных достижениям.