Вебинар Психология регуляции функциональных состояний спортсмена
28.04+05.05.2025
11:00 - 14:15
Семинар Navigation
Этот вебинар входит в программу интенсива «Интегративная психология спорта».
Цели семинара:
- сформировать представление о системной организации регуляции функциональных состояний в рамках спортивной деятельности;
- рассмотреть отдельные аспекты системной организации регуляции функциональных состояний в рамках спортивной деятельности;
- сформировать представление о психических механизмах регуляции функциональных состояний спортсменов в индивидуальных и командных видах спорта;
- научиться определять состояние компонентов системы регуляции функциональных состояний: эмоционально-волевых, рефлексивно-смысловых и установочных;
- корректировать негативные функциональные состояния спортсмена.
Содержание вебинара:
- Методы управления стрессом в учебно-тренировочной и соревновательной деятельности.
- Особенности переживания успеха и поражения спортсменом и его командой.
- Приёмы эффективного общения и рационального поведения в конфликте внутри спортивной команды.
- Ментальные тренировки спортсменов в период овладения спортивной техникой.
- Техники преодоления спортивных страхов и стрессов.
- Программа психологического сопровождения оптимизации функциональных состояний спортсменов в рамках системного сопровождения трех компонентов: эмоционально-волевого, рефлексивно-смыслового и установочного.
В результате участия вы:
- получите информацию о системной организации регуляции функциональных состояний, о ее системной организации в рамках спортивной деятельности;
- сможете самостоятельно выстраивать логику подборки техник и обеспечивать их контроль эффективности в зависимости от состояния компонентов системы регуляции функциональных состояний: эмоционально-волевых, рефлексивно-смысловых и установочных.
Основные техники, используемые при проведении семинара:
- индивидуальная работа;
- работа в парах, тройках, групповая работа;
- дидактическое обучение;
- рассмотрение и анализ разных случаев из практики консультирования и коррекционной работы со спортсменами и их наставниками.