Вебинар Телесно-ориентированная психотерапия как инструмент нормализации психоэмоциональных состояний. Методики расслабления спортсмена

Этот вебинар входит в программу интенсива «Интегративная психология спорта».

Цели вебинара:

• сформировать навыки использования основных техник ТОП;
• познакомиться с показаниями, противопоказаниями, возможностями и ограничениями применения техник;
• корректно тестировать эффективность предлагаемых техник, формировать набор актуальных методов для изменения состояния спортсмена и управления им;
• применять систему расслабления мышц у спортсменов.

Содержание вебинара:

1. Дыхательная техника: скрытые резервы спортсмена.
2. Психодиагностика в ТОП: проективные методы.
3. Метод Александера.
4. Психотипы по Лоуэну. Арка Лоуэна.
5. Метод Фельденкрайза в работе спортивного психолога.
6. Бернштейн. Эффективные методы расслабления.

В результате участия вы:

• получите информацию о возможностях и ограничениях в применении основных техник ТОП и сможете корректно их использовать;
• сможете самостоятельно выстраивать логику подборки техник и обеспечивать их контроль эффективности.

Основные техники, используемые при проведении вебинара:

• индивидуальная работа;
• работа в парах, тройках, групповая работа;
• дидактическое обучение;
• рассмотрение и анализ кейсов из личной и мировой практики работы со спортсменами в высших достижениях.