Семинар/трансляция Часть 1.1. Практика: основные техники терапии

Этот семинар входит в программу интенсива «Психотерапия функциональных состояний (ПФС)».

Внимание! Мероприятие будет проходить в режиме семинара-трансляции. При бронировании места на программу вы должны выбрать один из форматов участия: очный или дистанционный. При бронировании места на семинар уточняйте наличие очных мест у менеджеров.

Переход с одного формата на другой после оплаты мероприятия невозможен в связи с ограничениями по количеству участников.

Всем участникам, вне зависимости от выбранного формата, будет предоставлена запись мероприятия.

Цели семинара:

• сформировать навыки использования основных техник ПФС;
• познакомится с показаниями, противопоказаниями, возможностями и ограничениями применения техник;
• корректно тестировать эффективность предлагаемых техник, формировать набор актуальных триггеров дезадаптации и моделировать;
• применять систему стикерных напоминаний и выстраивать программы по обучению и переобучению функциональных состояний.

Содержание семинара:

1. Дыхательная техника (физиологически обоснованная).
2. Прогрессивная мышечная релаксация (ПМР). Краткая версия техники, предложенной Э. Джекобсоном, с подтвержденной эффективностью.
3. Метод Лоу. Разговор с мышцами.
4. Контроль мобилизации. Уникальная техника с высокой эффективностью у сверхмобилизуемых.
5. «Поплавок» или Лоб-Лимб. Управление интенсивностью самоощущений для включения в дезадаптивные функциональные нейронные сети лобных отделов мозга (волевой контроль).
6. Преодоление демобилизации. Техника преодоления оцепенения, растерянности, апатии и т. п.
7. «Специально, чтобы не…». Техника, ориентированная на установление волевого контроля и снижения подверженности человека воздействию случайных триггеров стресса и дискомфорта.
8. Экспозиционные техники ПФС. Поведенческая методик снижения подверженности негативным самоощущениям.
9. Внутренний театр.

В результате участия вы:

• получите информацию о возможностях и ограничениях в применении основных техник ПФС и сможете корректно их использовать;
• сможете самостоятельно выстраивать логику подборки техник и обеспечивать их контроль эффективности.

Основные техники, используемые при проведении семинара:

• индивидуальная работа;
• работа в парах, тройках, групповая работа;
• дидактическое обучение;
• рассмотрение и анализ разных случаев из практики: психологического консультирования, психотерапии пограничных нервно- психических расстройств, психотерапии в соматической медицине, спорте и управлении персоналом.