Психосинтез. Часть 1.1. Диагностика и внутренняя трансформация субличностей как инструментов самовыражения

Данный семинар является первой ступенью (часть 1.1) базового курса программы по психосинтезу. Занятия будут проходить в учебно-терапевтическом формате: здесь вы не только научитесь новым техникам, но и сможете проработать собственные запросы и разрешить внутренние противоречия.
Техники и упражнения, применяемые в психосинтезе, позволяют в обход рационального ума извлечь бессознательный материал, обнаружить конфликтующие части психики человека, посмотреть на них со стороны, выявить истинные желания и привести к мирному сосуществованию путем преобразования деструктивных качеств этих частей в конструктивные.

Здесь вы познакомитесь с базовыми понятиями психосинтеза, узнаете о роли субличностей в общем пространстве психики человека.

Вы научитесь отслеживать свои эмоциональные, физические и ментальные состояния, переводить внутренние состояния и потребности в «видимые» осознаваемые формы, прояснять корни этих состояний, способы контроля их проявленности в отношениях к себе и с другими людьми.

Вы сумеете самостоятельно выявлять и отслеживать конфликтующие мотивы и желания субличностей внутри себя (например, желание вкусно и много кушать с желанием быть стройным, подвижным; желание курить и желание быть здоровым; желание творить и при этом быть свободным от критической оценки и т. д.).

Вы получите возможность поисследовать себя разного с неосознаваемыми желаниями и потребностями, паттернами и стратегиями поведения.

Вы будете понимать собственные проекции на окружающих вас людей, обстоятельства (мыслей, фантазий о других, как правило, ложных, исходящих из собственного опыта) и научитесь более реалистично воспринимать людей и события.

Кроме того, благодаря внутренней гармонии вы сможете решать актуальные проблемы и задачи, обращаясь к творческому потенциалу, к любящему началу внутри себя. Научитесь любить себя не головой, а сердцем.