Семинар/трансляция Краткосрочная психотерапия панических атак, фобий и навязчивых состояний

Внимание! Мероприятие будет проходить в режиме семинара-трансляции. При бронировании места на программу вы должны выбрать один из форматов участия: очный или дистанционный. При бронировании места на семинар уточняйте наличие очных мест у менеджеров.

Переход с одного формата на другой после оплаты мероприятия невозможен в связи с ограничениями по количеству участников.

Всем участникам, вне зависимости от выбранного формата, будет предоставлена запись мероприятия.

 

Панические атаки, фобии и навязчивые состояния — это проблемы, с которыми в той или иной степени сталкивается огромное количество людей. Хотя по официальной статистике ВОЗ порядка 10% населения в развитых странах страдают от этих заболеваний, объединенных общим названием «тревожно-фобические расстройства», реальная картина является более удручающей. Как известно, в больших городах этот процент значительно выше.

В практике психолога зачастую каждый второй обратившийся имеет либо полноценное расстройство тревожно-фобического спектра, либо отдельные его симптомы.

Именно поэтому как специалистам, так и людям далеким от психотерапии необходимо знать и уметь работать со страхами, паническими атаками, навязчивыми состояниями и бессонницей. И лучше всего, если это будут знания и навыки, отвечающие тренду современности — краткосрочной психотерапии.

Цели семинара:

• познакомить участников с негативными последствиями влияния фобий на психику;
• описать основные расстройства, основанные на высокой тревожности и страхах: паническое расстройство, агорафобия, социальные страхи, страхи, связанные со своей внешностью и здоровьем, навязчивые состояния, генерализованное тревожное расстройство и бессонницу;
• ознакомить участников с основными теориями происхождения панических атак, фобий и навязчивых состояний;
• предложить ряд краткосрочных стратегий терапии панических атак, фобий, навязчивых состояний и бессонницы;
• научить проводить интервью и диагностику с целью выявления различных тревожно-фобических расстройств;
• обучить основным техникам и приемам краткосрочной терапии панических атак, фобий, навязчивых состояний, бессонницы и генерализованного тревожного расстройства.

В программе семинара:

• Определение, разновидности и частота встречаемости тревожно-фобических расстройств;
• Диагностика, происхождение и механизмы функционирования панических атак, фобий и навязчивых состояний и бессонницы;
• Теории происхождения тревожно-фобических расстройств;
• Краткосрочная и длительная психотерапия панических атак, фобий и навязчивых состояний: «за» и «против»;
• Краткосрочные стратегии терапии тревожно-фобических расстройств;
• Начало работы с паническими атаками, фобиями и навязчивыми состояниями: интервью, диагностика, контракт и его особенности;
• Техники краткосрочной терапии панического расстройства: методы релаксации (дыхательные техники, прогрессивная мышечная релаксация по Э. Джекобсону), экспозиции и предписания («Вахтенный журнал» и «Обет молчания»);
• Техники краткосрочной терапии страхов: «Быстрое лечение фобий», «Систематическая десенсибилизация» и предписание «Фантазия страха»;
• Предписания клиентам при страхе за свое здоровье («Самообследование»);
• Предписания клиентам при навязчивых мыслях («Остановка мыслей», «Блокирование поиска заверений») и действиях («Изменение ритуала»).
• Интегративная работа с генерализованным тревожным расстройством: предписание «Фантазия страха», техники «Поведенческие эксперименты», дыхательная техника «Анахата» и «Прогрессивная мышечная релаксация».

Основные методы, используемые при проведении семинара:

• индивидуальная работа, работа в парах, тройках, групповая работа;
• теоретическое и практическое обучение;
• рассмотрение и анализ случаев из практики;
• анализ проведенных демонстрационных сессий и пробной практической работы.

В результате участия в семинаре вы:

• ознакомитесь с основными тревожными расстройствами: паническими атаками, фобиями, навязчивыми состояниями, генерализованным тревожным расстройством и бессонницей;
• научитесь их выявлять у клиентов;
• поймете, откуда берутся тревожно-фобические расстройства;
• ознакомитесь с различными краткосрочными стратегиями терапии панических атак, фобий и навязчивых состояний;
• овладеете навыками проведения интервью и заключения терапевтического контракта на работу с тревожно-фобическими расстройствами;
• научитесь эффективно и быстро работать с паническими атаками, фобиями и навязчивыми состояниями и другими видами тревожно-фобических расстройств.

Программа семинара-тренинга рассчитана на обучение:

• психологов, психотерапевтов, психиатров, педагогов, студентов 4, 5 курсов медицинских и психологических факультетов, социальных работников и всех, кто по личным или иным причинам интересуется проблемами психотерапии панических атак, фобий и навязчивых состояний.