Вебинар Суггестивные и релаксационные техники при лечении невротических и соматоформных расстройств

На семинаре будут рассмотрены следующие темы:

• Применение в консультировании и терапии различных методов саморегуляции самочувствия.
• Использование релаксационных приемов для преодоления стрессового напряжения:
• Релаксационный тренинг по Джекобсону, «простая релаксация», методика «быстрого расслабления», «антистрессовая релаксация», «релаксация с сосредоточением на дыхании»
• Разновидности психомышечной тренировки.
• Освоение и использование аутогенной тренировки 1 и 2 ступени,
• Тематические занятия АТ.  Использование аутотренинга при лечении различных невротических и соматоформных расстройств.
• Использование в терапии ресурсных трансов.
• Медитации покоя.
• Обучение самогипнозу.