Бесплатный дистанционный мастер-класс Знакомство с телесно-ориентированной психотерапией

На сегодняшний день телесно-ориентированная психотерапия завоевала очень широкую популярность, так как знание языка тела зачастую может дать более достоверную информацию о человеке, чем слова.

Мы привыкли воспринимать себя благодаря телу. Так ребенок в процессе своего развития в первую очередь начинает осознавать себя за счет тела, которое позже становится частью личности и хранилищем эмоций, чувств, ощущений, переживаний. Поэтому тело рассказывает о проблемах и характере человека намного быстрее и больше, чем делает это он сам. Например, физически зажатый и скованный человек будет внутри себя таким же замкнутым и несвободным.

Кроме того, тело помнит все наши переживания, отзываясь на них зажимами, блоками, напряжением.

В программе семинара:

• Сходства и отличия от других методов психотерапии.
• Мифы о телесно-ориентированной психотерапии.
• Область применения телесно-ориентированной психотерапии и в чём проявляется её эффективность.
• Наиболее популярные в настоящее время направления ТОП.
• Основные принципы и способы работы в ТОП.
• Возможна-ли онлайн работа методами ТОП?
• Понятие гипо- и гипер-тонуса в ТОП, первичное представление о мышечной броне.
• Практические упражнения, направленные на контакт со своим телом.
• Практика выявления внутреннего напряжения и способа работы с ним.
• Вопросы и ответы.

Мастер-класс пройдёт в online-формате