Загрузка Семинары

« Все Семинары

Психотерапевтический тренинг «Звучать в полный голос»

21.06.2024 с 18:30 до 21:45
22-23.06.2024 с 10:00 до 19:15

Семинар Navigation

Авторский метод Ирины Борисевич и Надежды Никитиной

«…Талант — это вера в себя, в свою силу…»

Максим Горький.

Каждый человек рождается уникальным, с глубинным стремлением воплотить во внешний мир свои таланты, умения и знания. Однако часто в попытке проявить себя он сталкивается со страхом, который, как стена, встает на пути.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ

Для всех, кто готов к переменам, готов взять на себя ответственность за собственные изменения и приложить к этому максимум усилий, а также:

  • Желает звучать в полный голос в этом мире, в прямом и в переносном смысле этого слова;
  • Хочет ощущать право высказывать свое мнение, не предавать себя в угоду другим, реализовывать свои проекты и мечты в жизнь, открыть свое собственное дело, выбирать СВОЮ жизнь;
  • Желает уверенно, эмоционально, легко и ярко продвигать себя в соц.сетях, с удовольствием выступать перед публикой, проводить творческие запоминающиеся презентации с профессиональными и учебными целями;
  • Имеет проблемы в общении в малознакомой компании, сложности знакомиться, поддерживать разговор, ступор в проявлении инициативы в общении, чувство неловкости и неуместности;
  • Хочет в любом кругу общения оставаться самим собой, не боясь при этом оказаться «как все», избавиться от необходимости пребывать в полярных состояниях: либо «Я-звезда», либо «Я-никто»;
  • Хочет избавиться от страха звонить и отвечать на телефонные звонки (телефонная фобия) и тп.
  • Желает обрести уважение к себе, чувство собственного достоинства и повысить самооценку;
  • Стремится получить доступ к своему нереализованному потенциалу;
  • Стремится развивать эмоциональную устойчивость и экспрессию, свободно и ярко проявляться;
  • Хочет обрести глубокий контакт с самим собой, со своими желаниями и стремлениями;
  • Стремится исцелиться от психосоматических расстройств и обрести способность к здоровой саморегуляции;
  • Хочет выйти из порочного круга повторяющихся жизненных сценариев;
  • Стремится избавиться от тревожности, панических атак, страха будущего и обрести уверенность в себе;
  • Намерен восстановить контакт со своим телом, избавиться от «синдрома выключенного тела» и начать радоваться и наслаждаться жизнью

Этот тренинг для всех желающих и для профессионалов в области психотерапии и особенно телесно-ориентированной.

Для профессионалов тренинг интересен тем, что благодаря своей научной опоре на современные исследования в области нейрофизиологии, психологии, анатомии и соматической терапии, вы получите дополнительные знания и рабочие инструменты:

  • Новые знания по работе со стрессом и восстановлению чувства безопасности на базе поливагальной теории Стивена Порджеса (США);
  • Протокол работы со стрессом, включающий Профили саморегуляции с картой травматических триггеров по методике Деб Даны (США);
  • Авторские методы проработки травматических триггеров через работу с голосом, также включает работу с телом;
  • Авторские техники на расширение образа «Я» и представлений о себе с использованием голоса.

Острые (острый катаральный ларингит) и хронические заболевания гортани (хронические ларингиты разной природы), спастические дисфонии, острые инфекционные заболевания (бронхит, трахеит, ларинготрахеит, риносинусит, фарингит, ларингит), новообразования гортани (доброкачественные и злокачественные — папилломы, фибромы, полипы, кисты, гемангиомы, липомы), любые воспалительные процессы гортани и дыхательных путей, а также состояние перенапряжения голосовых связок, травмы (после трахеостомии, интубации трахеи, ларингоскопии) и отравления (хлором, ртутью, аммиаком, никелем, фтором).

В тренинге предусмотрена повышенная голосовая нагрузка, не свойственная людям неречевых профессий. Такая нагрузка может привести к перенапряжению голосового аппарата и спровоцировать обострение болезни.

Туберкулез — абсолютное противопоказание.

Сердечно-сосудистые заболевания – инфаркт миокарда, постинфарктное состояние (не менее 1 года), ишемическая болезнь сердца (нестабильная стенокардия, стенокардия покоя), артериальная гипертензия (2-Б, 3 стадии), выраженный атеросклероз сосудов головного мозга, постинсультные состояния.

В тренинге используются интенсивные дыхательные и телесные техники, которые могут спровоцировать сильный стресс, что опасно для данной категории людей.

Недавние физические травмы (переломы, вывихи, сильные ушибы, кровотечения), недавние хирургические операции с наложением швов, врожденная хрупкость костей.

Некоторые телесные практики подразумевают активные движения с большой амплитудой, что может спровоцировать осложнения или случайные, а также повторные травмы опорно-двигательного аппарата.

Глаукома, отслоение сетчатки (абсолютное противопоказание).

Некоторые дыхательные и телесные практики могут увеличить внутриглазное давление и привести к необратимым изменения на глазном дне.

Острые инфекционные заболевания — из соображений гигиены и экологичности.

Тяжелая форма бронхиальной или сердечной астмы (гормонозависимые, когда выражена органическая обструкция бронхов).

В данном случае изменить что-либо в течении болезни с помощью психотерапии не удастся.

Беременность (абсолютное противопоказание) — в силу интенсивности некоторых практик.

Эпилепсия.

Некоторые дыхательные практики могут привести к непреднамеренной гипервентиляции, которая, в свою очередь, является средством усиления эпилептических мозговых волн. То есть существует высокий риск развития припадка у лиц, страдающих эпилепсией.

Психические заболевания (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз, истерическая психопатия) – абсолютное противопоказание.

Трансперсональная психотерапия может послужить триггером для обострения состояния, для возникновения психоза, даже когда пациент находится в состоянии ремиссии. Трансперсональная психотерапия также несовместима с лечением нейролептиками, антидепрессантами и транквилизаторами, подавляющими эмоции.

ИНТЕГРАТИВНЫЙ ПОДХОД

Тренинг «ЗВУЧАТЬ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС» — это органичный сплав преимуществ трех подходов психотерапии.

Трансперсональный подход. Мы используем методы работы с бессознательным, помогающие отреагировать и перенаправить энергию от психологических защит к сознательному выбору своего пути в отношениях, карьере, творчестве.

Телесный подход. Мы исходим из 2-х базовых принципов: «Тело помнит все» и «Тело никогда не врет». Когда мы ощущаем телесный отклик, это значит, что мы достигли нашего Истинного Я. И тогда у нас есть возможность установить прочную связь со своими подлинными желаниями и мечтами, и в полной мере реализовать свой уникальный потенциал в Мир.
Голосовой подход. Голос ― уникальный инструмент, который помогает выразить себя, а звучание — это действие, содержащее в себе эмоциональный и телесный процесс. Когда мы звучим, мы становимся свидетелями изменения нашего состояния и получаем прямой доступ к вытесненной бессознательной части своей личности. Восстановив с ней связь, мы высвобождаем колоссальное количество энергии, чтобы наконец прозвучать в этом мире в полный ГОЛОС!

«Мы, авторы тренинга, творчески переложили эти методы и подходы в виды групповой работы ― практики, медитации, лекционный материал. Их последовательность связана четкой логикой задач тренинга, а также подчиняется законам научения взрослых людей, что позволит участникам тренинга формировать такие навыки и опыт, которые потом легко использовать в реальной жизни самостоятельно«.

ЧТО ДАЕТ ТРЕНИНГ

Тренинг «ЗВУЧАТЬ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС» вам даст:

  • Способность превращать страх в естественное волнение, как энергию, при выражении себя;
  • Способность оставаться устойчивым, осознавать себя и объективную реальность под влиянием стресса;
  • Способность преодолевать стрессовые состояния, в том числе, используя звучание своего голоса;
  • Способность выходить из эмоциональной изоляции и возвращать себе желание взаимодействовать с другими людьми;
  • Опыт свободного и честного проявления себя в безопасной среде тренинга, как основу для формирования нового самоощущения в контакте с другими людьми;
  • Доступ к своему неиспользуемому личностному потенциалу, который позволит находить способы в полной мере воплощать в жизнь свои таланты, умения и знания.

Дата:
21.06.2024 с 18:30 до 21:45
22-23.06.2024 с 10:00 до 19:15
Время:
18:30 - 19:15

Количество ак. часов:
24
Формат обучения:
уикенд

Ведущие

Борисевич Ирина Владимировна
Телесно-голосовой психотерапевт, клинический психолог, ДПДГ и гипнотерапевт, НЛП Мастер, МВА, автор и ведущая групповых тренингов, певица и автор песен.
Направления работы:
  • телесно-ориентированная и голосовая (вокальная) психотерапия,
  • биосинтез, ДПДГ (EMDR),
  • трансперсональная психотерапия,
  • эриксоновский гипноз,
  • НЛП,
  • интегративный подход.
Никитина Надежда Геннадьевна
Клинический психолог, трансперсональный психотерапевт, мастер-тренер в области трансперсональной психологии и психотерапии, коуч, супервизор (аккредитована ОППЛ), автор и ведущая групповых тренингов.
Направления работы:
Индивидуальная и групповая психотерапия, коучинг, супервизия
Специалист в области:
  • исцеления последствий ранних детских травм;
  • психологического взросления;
  • построения межличностных отношений (в т.ч. длительных, близких, доверительных);
  • преодоления, проживания кризисных периодов жизни, поиск жизненных смыслов и своего предназначения;
  • Самореализации, проявления своих способностей, стремлений в социуме, возвращения себе права проживать СВОЮ жизнь;
  • В области психосоматических нарушений, «синдром выключенного тела»;
  • В области состояний с низким уровнем жизненной энергии (депрессия, апатия, прокрастинация);
  • В области состояний тревожности, страхов (фобии, панические атаки)

Справки по телефону: +7 (495) 987-44-50

Место проведения

Корпус №1
Института Психотерапии Москва
ул. 1-ая Миусская, д.22/24, стр.1
+ Карта Google
Телефон для справок:
+7 (495) 987-44-50

Евгения

Крутейший тренинг. Крутейшие ведущие и соведущие. Крутейшая оригинальная программа. Прорваться сквозь вязкость быта в радость бытия за 2,5 дня! 2,5 дня погружения в особый мир себя и людей, исследующих свой голос, где правда другая жизнь, встреча с новой собой, переворот сознания. Мне было непросто, были слезы, было сопротивление, был азарт, был страх, было горевание и прощание со своими частями, было столько поддержки и безопасности, сколько мне необходимо, было признание, внимание, был смех, благодарность, нежность, восхищение, предвкушение, гордость, радость, корявая голосовая хромота и становление чего-то самостийного. И каждый шеринг, каждая обратная связь и практика давала новый телесный и чувственный опыт, новый опыт реагирования и новые выборы. Все это реально меняет шаблоны и расширяет горизонты и звучание Входила в одну из практик с «это всего лишь мои чувства. Они недоказуемы» А вышла с уверенным знанием, ощущением и трансляцией «мои чувства - это факт, как и я, мое существование и моя ценность - аксиома. А мой голос - манифест меня, моего бытия» Удалось найти остров спокойной уверенности в себе в непредсказуемых стрессовых ситуациях. Контакт и новое знакомство прежде всего со своими аспектами. Страшно подумать, если бы я сюда не пришла… и не встретилась с собой вот такой Я впервые праздную завершение тренинга как возвращение себе себя❤ Благодарю создателей тренинга Ирину и Надежду от всей души. Продолжайте это дело

Ольга М.

Хочу выразить огромную благодарность за тренинг «звучать в полный голос»! Казалось бы 2,5 дня, как можно за это время зазвучать, соединиться с собой, сформировать запрос и получить на него ответ. Но оказывается можно, у нас сегодня закончился тренинг и я вышла в ресурсе и с ответами на вопросы, которые у меня были без ответа. Ирина, Надежда, спасибо вам огромное!

Ирина

Ирина, Надежда, спасибо вам за необыкновенный опыт, который я прожила за 2,5 дня на вашем тренинге! Мягкий, проникающий, глубокий, вибрирующий, трансформирующий, осмысленный! Моё осознание - я звучу, а значит я живу!