Вебинар Травматический стресс и профессиональное выгорание. Профилактика выгорания

Этот вебинар входит в программу интенсива «Психология экстремальных и кризисных ситуаций. Практические инструменты психокоррекции».

Если вы посещаете отдельные занятия по выбору, вам необходимы начальные знания по Эриксоновскому гипнозу, НЛП, ДПДГ и арт-терапии.

 
В программе вебинара:

• Влияние профессии на личность. Стресс в профессиональной деятельности.
• Проявления профессиональной деформации и профессиональной деструкции.
• Основные проявления синдрома эмоционального выгорания (СЭВ).
• 3 стадии выгорания.
• Психодиагностические методы выявления СЭВ. Основные тесты. Проведение экспресс-диагностики эмоционального выгорания у участников.
• Эмоциональное выгорание как комбинация физического и эмоционального истощения.
• Работа с формирующейся при СЭВ отрицательной самооценкой, негативным отношением к работе, утратой понимания и сочувствия по отношению к клиентам/пациентам.
• Балинтовские группы и другие методы психологической профилактики синдрома профессионального выгорания.
• Уменьшение влияния стресса. Тренировка сопротивления стрессу (SIT-метод).
• Арт-техники в профилактике и преодолении формирующихся признаков эмоционального выгорания. Использование готовых антистрессовых раскрасок. Зентангл и дудлинг (техника «каракулей»). «Цветные каракули».
• Включение в индивидуальную и групповую работу различных ресурсных наборов Метафорических ассоциативных карт.
• Техники саморегуляции. Варианты аутотренингов для формирования навыков саморегуляции своего состояния и повышения стрессоустойчивости.
• Возможности Эриксоновского гипноза. Использование ресурсных трансов. Трансы «хорошее место», «ваза ресурсов» и др. для пополнения жизненных ресурсов и улучшения самочувствия.